精液の80%はアルギニンから成っており、アルギニンを摂取すると精子の数が増加し、 性生活の向上に強い効果を表します。また体内に蓄積してしまった脂肪の代謝を助け、 筋組織を強化する脂肪燃焼促進効果もあります。
ホエイプロテインの弱点であるアルギニン不足を補う為にも、2009年7月から摂取し 始めました。 でも味は正直言って不味いです。(^^;
あと過剰摂取すると(トレーニングとかで消費しきれないと)イライラしたりする そうです。