先日ストレッチをしていて、ビルダーのブッ太い太腿が顔のすぐ横を 通った時に思わず萌え〜って感じになってしまいました。(爆)
4つも筋肉があるのでトレーニング方法もスクワットやレッグプレス、 レッグエクステンションとバリエーションが豊富でいつも時間が足りなくて レッグプレスとかは省略したりしています。
あと朝トレで追い込み過ぎて、午後に某駅の階段で太腿の筋肉を攣って 動けなくなり情けない思いをしたことが・・・(爆)